藏紅花和西紅花區別 藏紅花是涼性還是熱性
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藏紅花是藥食兩用的植物,既可以當食品香料,又可以泡茶喝,還可以當藥材,那藏紅花和西紅花區別是什麼?藏紅花是涼性還是熱性?
藏紅花和西紅花是同一種植物的兩種名字,西紅花是學名,一般專業科研文獻會使用,而藏紅花是俗稱,因爲最初產自西藏地區所以叫藏紅花,日常生活中經常使用。
溫性。
藏紅花既不是涼性也不是熱性的藥物,中醫認爲藏紅花入心、肝兩經,有活血化瘀、清熱解毒、清肝明目、化瘀止痛的功效,日常處理可以泡水喝,還可以燉湯、入藥煎服等多種方式食用,但是要注意藏紅花活血化瘀的功效很強,所以孕婦需要慎用,無論是屬於寒性體質還是熱性體質的人,平時都可以食用一些藏紅花來達到調理身體的目的。
藏紅花沒有去溼氣的作用。
藏紅花屬於理血藥,最主要的作用是活血化瘀,還可以起到涼血解毒的作用,對於血虛或者是血瘀的症狀有很好的改善效果,。如果體內溼氣比較重的話,可能是因爲特別喜歡吃一些生冷的食物所引發的,還有可能是經常生活在潮溼的環境內所引發的,雖然藏紅花沒有去溼的作用,但是可以與去溼類的食物聯合食用來達到祛溼的效果。
不會。
藏紅花偶爾喝並不能起到很好的作用,因爲本身藏紅花食用需要經過腸胃消化吸收,在營養成分吸收入血,再經血液循環到達全身各個器官之後纔有調理身體的目的,顯然偶爾喝的效果是達不到的,一般需要續的來飲用,外表才能觀察到一些比較明顯的效果。
所以在平時首先一定要多加註意,不要吃一些過於生冷、油膩類的食物,飲食上主要是以清淡易消化的爲主,這樣能夠起到很好的調理的效果,也可以多出去曬曬太陽,能夠有效地增加身體的免疫力。
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