桑葉和什麼搭配泡水好 桑葉和什麼不能一起吃
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桑葉是桑科植物桑的葉子,在生活中較爲常見,可入藥,不少人會用這樣的藥材來泡水喝,那麼桑葉搭配什麼泡水比較好呢?
由於桑葉功效並不單一,和不同藥材搭配能有不同的出色功效,因此選擇合適自己的就是最好的。
桑葉配菊花、連翹、薄荷、桔梗等,可用於風熱感冒或溫熱犯肺引起的發熱、咽癢、咳嗽等症。
桑葉配杏仁、沙蔘、貝母等,可用於肺熱或燥熱傷肺導致的乾咳少痰、痰黃粘稠、咽癢咽乾等症。
桑葉配菊花、石決明、白芍等,可用於血壓升高導致的頭痛眩暈、目赤昏花、煩躁易怒等症。
無特殊同食禁忌。
從目前資料來看,桑葉在暫時沒有特殊的同食禁忌,和常見的食材都是可以一起食用的,桑葉性寒,其功效主要是疏散風熱、清肺潤燥、平肝明目,不過要注意的是,桑葉藥性偏寒,食用時最好是避免與同樣藥性寒涼的藥材食用過多,以免體內寒氣過重,對健康造成不利影響。
建議3-5克即可。
桑葉本身是藥性偏寒涼的藥材,清熱功效突出,可如果大量泡水喝的話很容易對脾胃造成刺激傷害,因此用桑葉泡水喝的時候不建議飲用過多,藥用桑葉煎煮的劑量多在5-10克,普通健康體質的人羣用桑葉泡水喝建議一次用3-5克即可,而且桑葉泡水可反覆沖泡直至味淡。
視情況而定。
桑葉性寒,主要用於風熱感冒、溫病初起、肺熱咳嗽、頭痛眩暈、目赤昏花等症的治療,若是自身有上述症狀的人羣是可以在醫生的建議下天天飲用的,而普通人羣身體平和,若是天天用桑葉泡水喝對身體並沒有益處,反而會有受寒腹瀉的風險,因此建議一般人羣間隔一段時間喝一次比較合適。
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