茯苓經期可以服用嗎 茯苓對婦科有什麼好處
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茯苓是一種藥用價值十分高的中藥,那麼茯苓經期可以服用嗎?茯苓對婦科有什麼好處?
可以。
茯苓是一種性平的中藥,所以在經期可以吃茯苓,不會對經期有刺激左右,而且茯苓具有祛溼、安神、健脾和胃的功效,如果在經期吃茯苓的話,能夠起到促進睡眠的功效,能夠使女性更好的休息,緩解經期不適,同時有助於促進心神的平靜,緩解由於經期導致的心情焦慮等情況。
另外茯苓中含有豐富的澱粉以及多種維生素,經期吃茯苓,能夠獲取營養,還可以提高免疫力,預防感冒等疾病的發生。
茯苓具有利尿除溼的作用,在經期食用茯苓,有助於促進小便的排出,有利於預防尿道感染的情況,同時緩解尿不盡或者尿少的情況,而女性由於尿道短,十分容易發生感染的情況,適當的食用茯苓,可以有利於預防細菌通過尿道而導致婦科感染的情況。
10~15g左右。
茯苓是一種中藥材,用量一般在10~15g左右,主要用於水腫、痰飲、脾虛泄瀉、心悸、失眠等病症,同時還具有抗病原微生物的功能,適當的食用能夠有助於有利水消腫、益氣生津、祛溼、健脾養胃、寧心安神,如果是有上述症狀的人,可以適當的食用茯苓來進行緩解。
不建議長期服用。
茯苓畢竟是一味中藥,如果長期服用,對於人體可能會有一定的副作用,所以不建議長期服用,茯苓的主要功效是利尿除溼以及健脾養胃,如果是出現了水腫,小便量少以及脾胃虛寒的情況,可以適當的食用茯苓來進行緩解,有利於人體排出體內多餘的水分,在一定程度上促進新陳代謝的正常進行,同時還有助於促進脾胃的正常運轉,預防脾胃虛寒導致的消化不良以及食慾不振的情況。
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