泡腳出了一身汗說明了什麼 怎麼判斷溼氣排出來了泡腳

天氣逐漸變冷，又可以參與一些溫暖的活動了，像是泡腳、泡澡、泡溫泉、蒸桑拿等，幫助身體多出汗，提升新陳代謝，加快血液循環，有利於身體放鬆和情緒疏解，但有的人一泡腳都能出一身汗，這是爲什麼呢？

泡腳出了一身汗說明了什麼

泡腳出了一身汗多半是水溫過高導致的。

泡腳放的是熱水，利用熱水的熱力刺激足部穴位和經絡，起到溫經通脈，活血化瘀，消腫止痛，提高機體免疫力以及鎮靜安神等作用，可改善腳部寒冷，血液循環不暢的現象，一般泡腳的溫度在40度合適，如果高於這個溫度，不僅容易讓身體受熱發汗，還可能燙傷肌膚，大部分人用過熱的水泡幾分鐘左右就會出現身體出汗的現象，泡的時間越長，出汗也就越多，這就跟汗蒸是一個道理，是很正常的身體排熱現象。

如果水溫不怎麼高，身體稍微泡一下腳就大汗淋漓的話，可能跟體虛有關，這類人容易出汗，可能睡覺的時候都能出一身汗，需要及時就醫調理身體。

泡腳大汗淋漓是排毒嗎

不是排毒。

泡腳大汗淋漓並非是一種排毒現象，在中醫上所謂的排毒，是排除體內的有害物質及過剩營養，保持五臟和體內的清潔，從而保持身體的健美和肌膚的美麗，常見排毒方式包括飲食通便、多喝水、多運動、多出汗等，雖然泡腳大汗淋漓出汗多，但這並非是排毒，而是水溫或體質原因導致的，更多的情況下可能是一種病理現象，最好儘快就醫檢查，並予以對症治療。

怎麼判斷溼氣排出來了泡腳

看溼氣症狀是否有好轉。

如果人體溼氣重的話，會表現身體睏倦、四肢沉重、沒有食慾、手腳冰冷、皮膚油膩、起溼疹、長斑、滿臉油光、腰痠、舌頭兩端有齒、舌頭髮紅、便祕或者便溏、面色萎黃、口脣淡白、皮膚鬆弛肥胖、睡覺流口水等症狀，如果泡腳後自身的這些溼氣症狀有明顯減輕，像大便變得正常順暢、皮膚有光澤、胃口變好、睡眠質量有所提升的話，就說明泡腳後自身溼氣有往外排出。

女人經常泡腳對子宮好嗎

有驅寒暖宮的好處。

女人經常泡腳可以驅寒暖身，尤其是經期期間，因寒氣入侵導致經痛，子宮不適的，通過泡腳改善血液循環、促進新陳代謝、調節內分泌、驅除寒氣，可緩解不適，同時睡前泡腳還可提高睡眠質量，睡覺質量提升了，對有利於女性子宮的健康，有條件的還可以在泡腳水里加入一些艾葉、花椒、紅花、生薑等材料一起泡腳，效果會更好。