生葛根可以直接泡水喝嗎 立春後的葛根能吃嗎
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昨天去山上的時候挖了一些葛根,看樣子感覺還蠻好的,葛根不是可以泡水喝嗎?生葛根可以直接泡水喝嗎?下面一起來看看吧!
可以。
生葛根就是新鮮的葛根,和乾燥的葛根相比,生葛根中含有更多的活性成分,生葛根中水分更多,聞起來還有一股植物的青氣,乾燥的葛根只是會更好攜帶一些,從營養的角度來說,還是新鮮葛根更好,飲用葛根泡水後具有解表,退熱,生津的作用,除了養生保健外,還能用於中醫治病。
都可以,看自己怎麼操作方便,選擇自己操作方便的方式進行製作即可。
葛根是常見的中藥材,在葛根中含有豐富的植物性雌激素,服用葛根水具有美容養顏、延緩衰老的作用,葛根還具有很高的藥性,飲用葛根水還可以降血壓、降血脂,進而預防動脈硬化、高血壓等疾病。
3-4顆即可。
葛根性質偏寒涼,藥性強,喝得過多的話身體也無法消化和吸收,飲用葛根泡水具有生津止渴,解肌退熱等功效,可以幫助降壓降脂,提高免疫力,具有很不錯的養生保健作用。
注意事項:葛根是一味中藥材,具有很強的藥性,服用葛根前要先諮詢一下專業的中醫,不要私自用藥。
可以吃。
立春只是季節上的春天,從實際溫度和氣象表現來看,立春雖然到了春季,但是實際生活上還是在冬天,此時葛根還未萌芽,是很適合挖葛根的,此時的葛根不僅能吃,品質還比較的好。
小知識:據《本草綱目》載:葛根,性涼、氣平、味甘,具清熱、降火、排毒等功效;葛根中的異黃酮類化合物、葛根素對高血壓、高血脂、高血糖和心腦血管疾病有一定療效,若有對症可在醫師的指導下服藥進行治療。
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