按什麼穴位可以止咳嗽
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咳嗽是喉嚨和肺部自我保護性反應,但長期咳嗽很容易引發肺炎等併發症,中醫止咳有妙招,一起來了解下按什麼穴位可以止咳嗽吧。
位置:虎口中間的合谷穴屬手陽明大腸經,位於手背第一、二掌骨之間,近第二掌骨橈側之中點處,拇、食兩指併攏時,在肌肉隆起之最高處,是人體重要的穴位。
按法:指壓時,用對側拇指按在穴位上,朝小指方向均勻地用力,每次按摩10分鐘。但體質較差者,宜輕刺激。
功效:俗稱“虎口穴”,對久咳不愈者有一定的療效。
位置:在頸部當前正中線上,胸骨上窩中央。
按法:每天按摩2次,能宣通肺氣、消痰止咳。
功效:主治哮喘,支氣管炎,咳嗽,暴失音,咽喉腫痛,梅核氣,咳唾膿血等。
位置:在第五胸椎上部左右2釐米處。
按法:採用這種方法時,必須邊吐氣邊進行,只要重複三次就能見效。
功效:只要在此處用力壓6秒鐘,不論是咳嗽或喉嚨有異物存在,立即止咳。
位置:在腕掌側橫紋橈側,橈動脈外側緣。
按法:每日按壓,不拘次數。
功效:能止咳化痰,通調血脈。主治咳嗽,氣喘,咳血,胸痛,咽喉腫痛。
咳嗽是喉嚨和肺部自我保護性反應,但長期咳嗽很容易引發肺炎等併發症,中醫止咳有妙招,一起來了解下按什麼穴位可以止咳嗽吧。
位置:在兩乳頭之間,胸骨中線上,平第四肋間隙。
按法:每天按摩2次,能理氣止痛、生津增液。
功效:主治胸悶,氣短,咳喘,心胸痛,心悸,咳唾膿血,產婦乳少,支氣管哮喘,支氣管炎。
位置:位於肘橫紋中,肱二頭肌腱橈側凹陷處。
做法:拇指指端用中等力量捏按尺澤穴,每隔10秒鐘放鬆1次,反覆按捏1分鐘。
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