秩邊的簡易取法 秩邊疼痛的原因
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秩,秩序,邊,邊緣。足太陽膀胱經背部諸穴皆依次排列,本穴正在第2條經脈上最後一穴,故名。下面來看看秩邊的簡易取法。
科學定位:在骶部,橫平第4骶後孔,骶正中嵴旁開3寸。
快速取穴法:坐位,在骶部,先取下髎,再旁開4橫指(即3寸)處,按壓有酸脹感。
下髎定位:在骶部,中髎下內方,正對第4骶後孔中。
1.皮膚:由臀上皮神經分佈,到該穴皮膚的神經纖維來自第1腰神經。
2.皮下組織:內有上述皮神經的分支,脂肪組織多。
3.臀大肌:由臀下神經支配,到該肌的神經纖維來自第5腰神經和第1,第2骶神經。針在該肌的中部通過。
4.坐骨神經:是身體中最長最大的周圍神經,由第4,第5腰神經及第1到第3骶神經前支纖維組成,該神經正當穴位,刺中時有麻電感向下肢放射。
5.股方肌:針的深面有股方肌,由骶叢的股方神經支配。
6.陰部神經:若針向內斜刺,可刺到陰部神經,產生麻電感向外生殖器或肛門部放射。
秩邊與坐骨神經關係密切,它和環跳是治療坐骨神經痛的絕佳腧穴。刺激秩邊穴位可以健腰腿,利下焦,以加快臀部血液循環,增強機體代謝,緩解肌緊張,解除肌痙攣,從而減輕坐骨神經的不適感。
主治疾病:坐骨神經痛,下肢痿痹,腰骶疼,痔瘡,大小便不利,小便赤澀,遺尿,中風偏癱,急性腰扭傷,梨狀肌綜合徵等。
秩邊穴在臀部,臀部外散的水溼之氣由此傳於膀胱經,所以秩邊穴裏有來自腰臀部肌肉層中氣化的水溼之氣,這些水溼之氣在秩邊穴中循膀胱經而行,而坐骨神經正好在秩邊穴外側,秩邊穴內氣血不通,就會出現疼痛的現象。
秩,秩序,邊,邊緣。足太陽膀胱經背部諸穴皆依次排列,本穴正在第2條經脈上最後一穴,故名。下面來看看秩邊的簡易取法。
先用深沉力度揉按秩邊穴,接着按順,逆時針方向旋轉揉按各60圈,直到皮膚髮熱以後,再用手掌拍打腧穴的周圍,使周圍的肌肉也放鬆,以起到舒筋通絡,強健腰膝之功。
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