邊吃飯邊看電視的危害
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大學生宿舍裏從食堂買個飯回宿舍,一邊吃飯一邊圍坐一團看綜藝節目是常有的事,其實這是一個不好的習慣,邊吃飯邊看電視的壞處有哪些呢?
因爲人體攝入食物後,消化器官需要血液供應,以順利完成食物消化。但如果邊吃飯邊看電視,大腦活動也需要消耗血液,從而導致消化器官獲得的血液和能量減少,從而出現消化不良症狀。
邊吃飯邊看電視的人常常將注意力放在電視上,吃飯時不是狼吞虎嚥,吃得太急,就是漫不經心,飯冷了都還沒吃完;有時又因爲急着看電視,忘記或不想吃飯,看完後覺得餓了又開始狼吞虎嚥;長久如此,會導致食慾降低,容易造成胃部生物鐘紊亂,甚至造成胃下垂。
看電視被電視情節吸引容易發生意外。不少醫院都接待過因爲看電視,將異物吞入腹部的患者,最後不得不開刀將勺子筷子等從胃腸道中取出來。
長期邊吃飯邊看電視會導致胃部功能紊亂,吸收消化能力下降,而對於生長期的兒童來說,很容易出現消化不良,因爲小孩子更容易沉浸在電視中,忘記吃飯,食慾下降。
大學生宿舍裏從食堂買個飯回宿舍,一邊吃飯一邊圍坐一團看綜藝節目是常有的事,其實這是一個不好的習慣,邊吃飯邊看電視的壞處有哪些呢?
飯後坐在沙發上邊吃零食邊看電視也是一種很不好的習慣。因爲這種捲曲體位會導致腹腔內壓增大,胃腸蠕動受到限制,不利於食物消化吸收和膽汁排泄,妨礙膽汁酸重吸收,膽汁膽固醇沉積,容易患膽結石。
酒精進入人體後會很快隨着血液循環而擴散到全身,包括眼睛,所以喝醉酒的人眼睛上總是不滿血絲,出現紅眼現象。如果便飲酒邊看電視,眼睛承受的刺激大,對視力不利。
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