心俞的位置和功效 心俞位置疼是怎麼回事
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心俞,又名心之俞,背俞,伍焦之間,爲足太陽膀胱經腧穴,是心氣轉輸,輸注的處所,又是治心疾之要穴。下面來講解心俞的位置和功效。
科學定位:在背部脊柱區,第5胸椎棘突下,後正中線旁開1.5寸。
快速取穴法:坐位,兩肩胛骨下角水平線與脊柱相交所在的椎體爲第7胸椎,向上數2個椎骨(第5胸椎),引一垂線,再從肩胛骨內側緣引一垂線,兩條垂線之間距離的中點處,按壓有酸脹感。
1.皮膚:較胸部皮膚厚,該穴部位的感覺由第5胸神經後支的皮神經傳入,針刺時阻力較胸部皮膚大。
2.皮下組織:較項部和腰部薄。內有皮神經及皮下靜脈,感覺傳入同皮膚。
3.斜方肌:位於背部淺層,爲三角肌,針刺通過該肌腱性部分和肌性部分的移行處,較薄,但阻力較皮下組織爲大。斜方肌的運動受副神經支配,爲第11對腦神經。
4.菱形肌:位於斜方肌的深面,分佈到該肌的神經爲肩胛背神經,其神經纖維來自第4,第5,第6頸神經,針刺通過該肌的下緣。
5.豎脊肌(骶棘肌):位於脊柱的兩側,爲背部的深層肌,其神經支配來自相應的脊神經。該肌由外側的髂肋肌和內側的棘肌以及兩肌之間的最長肌組成。針刺通過最長肌,該部位最厚。由於肌肉收縮,有一定阻力。針刺心俞穴以不穿透該肌較爲安全。
心俞穴屬足太陽膀胱經,在人體背部,爲心的背俞穴,與心臟的關係密切,心臟功能的強弱和血液循環的盛衰,直接影響全身的營養狀況,適當刺激心俞穴有效調節心臟功能,補充心之氣血,起到寬胸理氣,通絡安神之功。多用於治療心痛,胸悶,驚悸,癲癇,臥不得安,失音不語,咳嗽,咯血,肩背痛,手足心熱,失眠,健忘等症。
心俞是心功能的反應點,心俞位置出現疼痛的感覺時,就說明心血不足,平時多按揉這個穴位可以補益心血。
按摩方法:用手指指腹,持續按壓背部的心俞1分鐘,間隔20-30秒再進行按壓,每日20次左右即可。
心俞,又名心之俞,背俞,伍焦之間,爲足太陽膀胱經腧穴,是心氣轉輸,輸注的處所,又是治心疾之要穴。下面來講解心俞的位置和功效。
取俯臥位,可向上(後項方向)或向下(尾骶方向)橫刺1.0-1.5寸,其針感向上可達項部,向下可走至背腰部,治療胸段背肌疾患;或向內(脊柱方向)斜刺1.0-1.5寸,可使針感走向心胸,胸脅,上肢,對其所達之處的疼痛收效顯著;向外(肩胛骨方向)斜刺1.0-1.5寸,可使針感走向胸脅,上肢,治胸脅,肋間,上肢疾患。
注意:由於該穴部位的胸後壁隨厚,但因深面有肺,故直刺不宜超過1寸。向周圍斜刺時,針尖向內最爲安全。針尖向外斜刺傷及肺的可能性比直刺還大,應謹慎對待,以免引起氣胸,忌進針過快,過猛。
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