關元俞的準確位置圖和作用 關元俞的準確位置圖
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關元俞類屬足太陽膀胱經,關元,臍下關穴元穴也,指氣血來源於與關元對應的小腹內部;俞,輸也。該穴名意指來自於小腹內部的溼熱水汽由此外輸膀胱經,且所對應的部位爲臍下的關元穴,故名。下面來看看關元俞的準確位置在哪裏。
精確定位:在腰部,當第5腰椎棘突下旁開1.5寸。
簡易取穴:兩側髂前上棘連線與脊柱交點處下緣,向下推1個腰椎骨,旁開2橫指處即是。
有骶棘肌;有腰最下動,靜脈後支的內側支;布有第5腰神經後支。
關元俞位於腰部,與腹部關元穴相對應,也是人體元氣輸注之處,故有補益元氣,補腎壯陽的作用,用於治療腎虛的腰痛,腰膝痠軟,遺精等。還可調理下焦氣機,通調耳邊,用於治療腎陽不足的泄瀉,遺尿,腎陰不足,虛熱內熾的消渴,便祕及下焦溼熱的小便不利或小便頻數;可調理腎氣,原氣,用於月經不調,痛經,可疏經活絡,以治循經病症,下肢痿痹等。
治腰脊強痛,腰膝乏力配委中,腎俞,殷門,補腎強筋壯骨;治消渴,尿頻配關元,太溪,益腎氣,養腎陰;配痛經配中極,三陰交,理血通經止痛。
關元俞類屬足太陽膀胱經,關元,臍下關穴元穴也,指氣血來源於與關元對應的小腹內部;俞,輸也。該穴名意指來自於小腹內部的溼熱水汽由此外輸膀胱經,且所對應的部位爲臍下的關元穴,故名。下面來看看關元俞的準確位置在哪裏。
兩手叉腰,用拇指指端按揉關元俞,每次1-3分鐘,長期堅持按摩,可以預防腰痠背痛,遠離膀胱炎,慢性腸炎。
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