打籃球手指頭戳腫了怎麼辦
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籃球是一項非常受歡迎的體育運動,很多人都樂於在籃球場上揮灑汗水。但是,劇烈的體育運動就常常伴有激烈的身體對抗,下面就來爲大家介紹一下,打籃球手指頭戳腫了怎麼辦。
如果手指腫的不是太嚴重,時間沒有超過48小時的話,建議立刻用冰或者冷水進行冷敷。這時候千萬不要繼續打球或是使用活血化瘀的藥物,那樣只會讓血管受損更加嚴重,冷敷處理一定要及時。
如果處理得當的話,24小時後就可以進行熱敷了。可以揉藥酒、內服一些活血化瘀的藥物,將手指內的淤血擴散,加速好轉。處理得當的話,幾天就可以痊癒。
如果受傷嚴重,手指紅腫過大的話,那很有可能就是手指骨折了。建議立刻去醫院就診,醫院會根據你手指的受傷程度進行復位、固定和功能鍛鍊的分析,並且進行包紮,一般一個月就好了,如果沒有及時就醫,自己處理的話,很可能會留下畸形,對身體造成不可挽回的傷害。
手指戳傷的康復時間需要一定的過程,至少需要一週時間來修養,切忌自我感覺良好,帶傷進入球場打球,如果再一次使手指受傷的話,就會對手指造成二次傷害,很容易造成手指畸形,終生難以修復。
籃球是一項非常受歡迎的體育運動,很多人都樂於在籃球場上揮灑汗水。但是,劇烈的體育運動就常常伴有激烈的身體對抗,下面就來爲大家介紹一下,打籃球手指頭戳腫了怎麼辦。
如果熱敷效果不大的話,可以進行手指按摩,手動將淤血向四周擴散。這個過程可能會有一些疼痛,但是堅持下來的話你的手指一定能恢復的更快。
打籃球時手指戳傷在所難免,相對於如何治療,防患於未然也是十分必要的。打籃球時一定要注意保護自己的手指,不要直接迎着來球的方向接球,接球斷球是要保持手指柔和彎曲,還要多鍛鍊自己身體的柔韌度,這樣才能防止手指再次被戳傷。
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