夏季常常修腳,可能會讓繭子越來越厚
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核心提示:夏季不少人因穿着拖鞋和涼鞋,腳上出現繭子,影響美觀,不少人便喜歡修腳。專家提醒,夏季常常修腳說不定會讓繭子越來越厚。
腳繭被撕扯後會變得更厚
很多人喜歡在很放鬆的環境下襬弄自己的腳,不由自主地撕扯腳繭,或者用剪刀、指甲刀去除腳繭。其實,這樣做不僅容易造成修剪處皮膚不齊整,腳繭還容易變得更厚更硬。
對於很薄的腳繭,應當用溫熱的水泡腳,使角質層吸收水分變軟、發白,再用輕而多孔的水浮石輕輕蹭掉腳繭。對於不小心撕裂、出血的局部皮膚,要及時塗上75%的酒精或貼上創可貼,以免感染。
如果腳上生出較厚的腳繭,影響了日常生活和行走,就應該找皮膚科醫生或是正規的修腳師予以處理。他們會用消毒的手術刀或保險刀片逐層將腳繭削去。
因爲角質層裏沒有神經和血管,不會造成流血和疼痛。但很多修腳店是使用共用的刀具,它直接作用於人體皮膚與角質層,稍有不慎也會因刺傷造成感染。
不要過於頻繁地修腳
腳繭削去一段時間後,還會增生,需要反覆切削。但是過於頻繁的修腳可刺激皮膚角質化,長繭的速度反而會更快。
穿着舒適的鞋是防止長腳繭的關鍵。已經有了腳繭的人應注意不要穿過大或擠腳的鞋,穿鞋一定要穿襪子,鞋子裏面可以鋪上柔軟的鞋墊,在前掌位置加上前掌墊,如果後跟後跟受力重,就加上後跟墊。每天適當做一些腳的按摩和護理,還可以給腳厚厚地塗上一層保溼效果好的潤膚霜,這對軟化腳繭很有好處。
腳底去角質宜輕柔
夏天護腳大有講究。如今許多愛美女士喜歡定期給腳底去死皮,陳永鋒提醒,當腳部出現較厚的角質時,可以用溫水浸泡足部後,用手輕柔地搓去腳底角化死皮,或者選用浮石、去死皮鉗等工具進行清除。但是注意不要太過頻繁,動作不要粗暴,一般應以每月1次爲宜。
溫水軟皁洗腳別超十分鐘
夏季身體代謝旺盛,糖尿病患者應每天堅持用40℃左右的溫水及軟皁洗腳,時間不超過10分鐘,然後用乾的軟毛巾輕柔擦乾,特別要注意保持腳趾縫裏的乾燥和清潔。當足部皮膚乾燥時,可以塗抹保溼軟膏。不少糖尿病患者的腳趾甲會出現幹而脆的現象。朱立羣說,當出現這一症狀時,可以把一小勺硼砂加入半盆洗腳水中泡足半小時,可以起到軟化腳趾甲的作用。如發現腳部出現水泡、感染、顏色發紫等症狀,要及時到糖尿病專科就診。
皮膚有破損最好不要做魚療
近年來,小魚溫泉特別火,小魚溫泉中有好多小魚成羣結隊地“吻”着泡溫泉的人,有趣又能去死皮,尤受追捧。溫泉小魚咬死皮的泡法正受熱捧,但皮膚有損傷者還是別讓小魚兒“吻”你了。
溫泉小魚的確有傳染其他皮膚病的危險,一些皮膚屏障不好(例如糖尿病患者等)、抵抗力差以及有皮膚破損的人就很可能感染一些容易傳染的疾病,例如腳氣等真菌性皮膚病、生殖器皰瘡等性病,尤其在水不流動的小池子裏病菌高度聚集更易感染。這是因爲如果溫泉小魚啄食了有皮膚病的人的死皮細菌,再去啄食其他人,而其他人又有傷口的話,溫泉魚可以將病菌帶到其他人身上,造成交叉感染。
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