什麼是孕吐
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孕吐俗名又叫“晨吐”,雖然都帶有吐字,但它不一定吐,很多孕婦僅表現爲噁心。此外,孕吐不光發生在早晨,在任何清醒時皆可發生。大部分媽媽們帶着一點點緊張、一點點期待的心情無所適從地進入了孕吐階段。爲了讓更多準媽媽更好的適應這一時期,下面我們一起來了解下什麼是孕吐?
典型孕吐反應多表現爲噁心,想吐,胃有不適的感覺,對飲食的口味發生改變,以及食慾不振,嗅覺變得敏感等。一般晨起就覺噁心,空腹或聞及飯香油膩等就像吐。部分人偏食酸或辣。
其一:懷孕後,人體內人絨毛膜促性腺激素(HCG)水平會迅速升高,HCG的水平上升得越高,孕吐的情況就越嚴重。
其二:懷孕期間媽媽的腸胃會比較脆弱,容易引起嘔吐。
其三:嗅覺對氣味的敏感度突然的增高,也會誘發孕吐。
大部分孕婦會在懷孕4~8周出現孕吐現象,當然也有人毫無孕吐反應或很快就結束這種反應,故要因人而異。孕早期因爲胎兒個體很小,需要的營養與懷孕前沒有多大差別,在懷孕6周以後,很多準媽媽會出現噁心、嘔吐的現象,這主要是因爲體內激素改變引起,是一種正常的生理反應。對於大多數來說,懷孕期間的嘔吐現象一般會在孕中期消失或者減輕。
建議一:適度的孕吐對孕婦和胎兒具有保護作用。若較嚴重,不要說吃飯,連水都喝不下去,此情況持續1~2天,建議諮詢相應醫生。
建議二:飲食應少量多餐,多吃新鮮蔬菜和水果。
建議三:保持心情舒暢,多出去散散太陽。
準媽媽們,當你揭開孕吐的面紗時,發現其並沒有想象中的可怕。掌握了這些小常識,當孕吐來襲時,小編相信你hold得住的。
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