哺乳期減肥藥有嗎
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哺乳期正處於一個比較特殊的時期,新媽媽爲了寶寶的健康發育會不斷的進補各種營養,這也導致了新媽媽的身材越來越肥胖,很是讓媽媽們煩惱,那麼哺乳期減肥藥有嗎,新媽媽可以吃減肥藥嗎?
有,哺乳期減肥藥物一般爲食慾抑制劑或消化吸收阻滯劑,但幾乎所有乳母服用的藥物,都會在乳汁中出現,通過乳汁排出,影響到寶寶的健康,所以哺乳期媽媽減肥切忌服用藥物減肥,以免對寶寶造成嚴重的傷害。
哺乳期不可以吃減肥藥。哺乳期正處於非常時期,而許多減肥藥都是西藥成分,有的是爲了制止食慾,如5-HT再攝取抑制劑,有的是爲促進脂肪代謝,如B3腎上腺素受體激動劑等,它們均可通過母乳進入寶寶體內,影響到寶寶的發育,而即使是中藥成分的減肥藥,也無法瞭解到裏面具體的成分,所以爲了寶寶的發育切不可胡亂用藥。
哺乳期吃減肥藥不僅對乳汁分泌會有不良影響,藥物還會通過乳汁攝入寶寶的體內,而寶寶還小,肝臟發育功能不完善,對藥物代謝功能弱,藥物會對寶寶的肝臟功能造成一定的損害,此外,減肥藥物還會對寶寶的腦部發育造成危害,嚴重影響到寶寶的健康。
月子期間不可減肥
產後6周,可以開始減肥
產後2個月,減肥循序漸進
產後4個月,加大力度減肥
產後六個月,把握減肥黃金期
注意:哺乳期媽媽具體減肥的時間,要先徵得醫生的同意,根據身體恢復狀況再決定。
哺乳期媽媽減肥的速度不可過於急躁,要循序漸進,在母乳餵養期間,每週減重0.5千克較爲適宜,且不會對嬰兒的發育產生不良的影響。
哺乳期媽媽減肥切不可通過節食的方式,更不能用藥物或減肥茶來減肥,只能通過改變自己的飲食習慣,並找一項適合自己的運動長期進行,體重自然會減下來。
哺乳期媽媽減肥,要做到科學飲食,產後多補充蛋白質類的食品,對於新媽媽身體的恢復及保證母乳的足量分泌極其重要,因此,媽媽可以儘量食用瘦肉類、魚類、去皮禽類等蛋白質含量高而脂肪含量低的食物。
哺乳期媽媽減肥,每天要進行適當的運動,可以多走路多做家務,可以正常的跳操、瑜伽等健身活動,不太劇烈的運動不會影響哺乳,也能幫助瘦身,還有利於血液循環。
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