懷孕五個月胃不舒服怎麼辦
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懷孕五個月,寶寶已經開始慢慢長大了,粗腰媽媽們們能夠提供很多營養,可是這個時候,媽媽們卻胃不舒服,要怎麼辦呢?
懷孕五個月,因爲胎兒慢慢變大,子宮會慢慢的網胸腔方向擠壓,這個時候孕婦的胃等器官被擠到,孕婦就會感到胃不舒服,一次性進食過多食物就會飽脹。所以這個時候,就要改變飲食習慣,每天分成4~6餐,每餐維持5、6分飽,避免一次吃進大量食物,不僅可以減輕腹部飽脹的不適感,也有助於孕期體重的控制。
懷孕五個月產生的胃難受可能是消化不良所致,一般不需要藥物治療,只要通過合理的調配飲食,加上適當的運動,可以有效調節,每天散散步,做一些力所能及的工作和家務,可增進腸胃中食物的消化,也有利於寶寶的生長髮育。如果孕婦實在是難受想要躺着,記得要將枕頭墊高些,以減輕消化系統的負荷。
孕期情緒變化大,情緒的直接影響器官就是腸胃,腸胃是對壓力最敏感的器官,孕婦不注意調節不良情緒,對腸胃的影響就越大,因此胃經常難受的孕婦要注意放鬆身心,學會調節情緒,可適當聽輕音樂,外出郊遊,看書,放鬆身心,保持樂觀開朗。
孕婦一定要注意胃部保暖,因爲受涼容易使胃部的血管痙攣、收縮,刺激胃部,致胃酸分泌過多,破壞了胃黏膜,還會使孕婦本來就不舒服的胃更加難受。特別是夏天的時候晚上睡覺有些人喜歡不蓋被子,其實這是對身體傷害很大的,尤其是對胃,再熱的天也要拿一些東西護住腹部。
懷孕五個月,寶寶已經開始慢慢長大了,粗腰媽媽們們能夠提供很多營養,可是這個時候,媽媽們卻胃不舒服,要怎麼辦呢?
大部分孕婦覺得胃不舒服是正常的現象,使得部分由於胃炎、腸炎、胃潰瘍等症引起的胃不舒服被忽略,導致病情延誤加重。建議孕婦如果胃痛難受應及時就醫,對症治療,從根本上解決問題。如果需要的話,就醫可以請消化科與婦科醫生一起會診,以免影響胎兒。
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