產後收腹帶使用方法
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現在市面上的產後收腹帶,品種繁多,有紗布繃帶的,有棉的,還有功能收腹帶、電動收腹帶等。比較傳統的紗布腹帶,雖然麻煩,但使用效果還是不錯的,那具體該怎麼綁呢?
準備好一條長的白紗帶,長度爲個人腹圍的12圈半,約1200公分,寬爲15公分。
產婦平躺在牀上,屈膝,將臀部擡起。用雙手將腹部的肌肉與深部的子宮慢慢往上推,可請家人幫忙固定按住,準備綁腹帶。
由恥骨處開始加強固定收腹帶。從恥骨綁至肚臍,共綁12圈,前7圈重疊纏繞,每繞1圈半要“斜折”一次,後5圈每圈往上挪高2公分,螺旋狀的往上綁。
直到綁到肚臍眼上橫三個手指的位置,將腹帶上下的角掖進其它層中就可以固定了。
現在市面上的產後收腹帶,品種繁多,有紗布繃帶的,有棉的,還有功能收腹帶、電動收腹帶等。比較傳統的紗布腹帶,雖然麻煩,但使用效果還是不錯的,那具體該怎麼綁呢?
綁帶方向應從下往上,千萬不可只綁住胃部與上腹部,反而遺漏了最重要的下腹部,這樣反而造成子宮往下垂。另外要遵循下緊上鬆的原則,下腹部開始束緊,到了胃部時綁的力道較鬆,也就是纔不會反而將身體的臟器推向下部。
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