孕期腹瀉怎麼辦
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孕媽媽在受涼或食用不潔食物的話,就會導致腹瀉的情況出現,尤其是越接近分娩的時候,越容易出狀況,出現腹瀉如果處理不好,就會導致早產,因此一定要小心對待,那麼孕期腹瀉怎麼辦呢?
孕期腹瀉不嚴重的話,調理方式與一般腹瀉的處理方法類似,只要禁食一兩餐多半會有改善,接下來的飲食儘量以清淡,流質的食物爲主,少吃油膩和刺激性食物;準媽媽發生腹瀉使得身體脫水,要採取一些補水措施,多吃溫性食物,鹼性食物,少吃寒涼食物,含膳食纖維的食物;飲食遵循少吃多餐,由少到多,由稀到濃的原則即可。
發病初期:多吃米湯,麪湯,蛋白水,番茄汁,菜湯,果汁等。
症狀緩解後:多吃大米粥,藕粉,爛麪條,面片,番茄汁,菜湯,果汁。
腹瀉基本停止後:多吃麪條,粥類,饅頭,爛米飯,瘦肉泥,濃番茄汁,濃菜湯,濃果汁等。
腹瀉早期要忌喝牛奶,忌吃蔗糖等易產氣流質飲食,飲用牛奶後容易加重腹瀉症狀;
忌吃肥肉,堅硬食物和含膳食纖維多的蔬菜,生冷瓜果,油脂多的點心,還要忌喝冷飲;
在腹瀉基本停止後也要儘量限制食用含膳食纖維的食物。
一般來說腹瀉大約1到2天可以痊癒,若遲遲不痊癒就要就醫診斷,如果腹瀉還伴隨嘔吐症狀,就有可能是食物中毒或較嚴重的細菌感染,要及時就醫;如果出現抽筋現象,則與脫水過度有關,需要住院治療;如果排泄物臭則屬細菌性腸炎;一天腹瀉次數很多則屬病毒性腸炎,要考慮立即就醫。
孕媽媽在受涼或食用不潔食物的話,就會導致腹瀉的情況出現,尤其是越接近分娩的時候,越容易出狀況,出現腹瀉如果處理不好,就會導致早產,因此一定要小心對待,那麼孕期腹瀉怎麼辦呢?
不要貪涼,即使天氣再熱要不要吃冰涼的食物,尤其是從冰箱裏拿出來的食物,儘量不吃剩飯菜,一定要吃的話也要加熱食用,另外少在外面吃東西,注意飲食衛生.
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