扭傷怎麼處理
本文已影響2.72W人
本文已影響2.72W人
在我們日常生活中,總會遇到一些小意外。如扭傷,是指四肢關節或軀體部位的軟組織損傷,而無骨折、脫臼、皮肉破損等。臨牀主要表現爲損傷部位疼痛、腫脹和關節活動受限,多發於腰、踝、膝、肩、腕、肘、髖等部位。那麼,扭傷怎麼處理呢?接下來就爲大家解答這個問題。
扭傷怎麼處理
1、不要隨便扭動
因爲當人們扭傷後,往往會不由自主的轉動或者按摩,此時就會使損傷的部位症狀加重。尤其是在沒有進行確切的診斷之前,更不應隨便活動扭傷的部位。建議把受傷的地方擡起來,讓血流能夠暢通。等到病情穩定之後,只要疼痛在能夠忍受的範圍之內,就要慢慢增加運動了。此外,還可通過按摩來促進血液循環,從而大大縮短康復的時間。
2、冷敷療法
因爲扭傷初期,破裂的小血管在流血,此時可用冷敷,使血管收縮凝血,控制毛細血管出血量,以控制傷勢發展。在24小時後,破裂血管流血停止,這時可用熱敷,促使扭傷處周圍的淤血消散。所以,對損傷部位要正確運用冷敷和熱敷,如果覺得疼痛難忍可用冰塊冷敷。
3、合理用藥
剛剛扭傷的時候,是不需要吃藥的,也不可以在患處外敷活血的藥物,防止流失掉更多的血液,腫脹更加明顯。要是疼痛難以忍受的話,可以稍微吃點止痛藥。隔天后,可服用或是塗抹具有化瘀功效的藥物。需注意的是,等腫脹消退後就不要再用藥了,就算繼續吃藥也沒有多大效果。
4、及時就醫
如果扭傷到骨頭,一定要及時就醫。如果醫生給打上石膏後,一定要注意剛上石膏約10~20分鐘內,不能隨便移動。因爲此時石膏還未發硬,易變形。還有上石膏後,一般不宜着地行走,應該把腳放在涼爽處,防止足汗過多而積聚在石膏內。
以上就是關於扭傷怎麼處理的介紹。希望以上內容對您有幫助。
手腕扭傷怎麼辦
腳扭傷了怎麼辦能快速好 腳扭傷的治療
腳扭傷傷到了骨頭怎麼辦 腳扭傷一定要打石膏嗎
腳扭傷了怎麼消腫 腳扭傷了怎麼可以消腫
腳關節扭傷怎麼辦
扭傷用什麼藥 扭傷可以用什麼藥
腰扭傷吃什麼藥 腰扭傷該吃什麼藥
腳踝扭傷腫了怎麼消腫 扭傷了多久恢復
燙傷後怎麼處理 燙傷處理小妙招
腰扭傷的最佳治療方法 腰扭傷怎麼辦
急性腰扭傷吃什麼好 怎樣預防腰扭傷
燙傷如何處理 燙傷可以怎麼處理
胳膊扭傷怎麼辦
燙傷後如何處理 燙傷後怎麼處理
腳扭傷了怎麼辦
【扭傷】扭傷腳踝怎麼處理 扭傷如何處理
腳關節扭傷怎麼辦
腳踝扭傷腫了怎麼辦 腳踝爲什麼容易扭傷
男子和大熊貓扭打被抓傷 抓傷後該如何應急處理
急性腰扭傷推拿治療 腰扭傷怎麼推拿按摩
踝扭傷的治療方法 怎麼治療踝扭傷
被燙傷怎麼處理不留疤 燙傷後怎麼處理
腳扭傷怎麼處理
手腕扭傷了怎麼辦,手扭傷了如何恢復
脖子扭了怎麼辦 脖子扭傷怎麼辦
如何預防腳踝扭傷 怎麼預防腳踝扭傷
腳關節扭傷的理療是什麼
腳關節扭傷的理療是什麼
燙傷怎麼處理
腳扭傷了怎麼消腫最快 腳扭傷腫了怎麼消腫