扭傷腳怎麼辦 扭傷腳怎樣辦
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有一些患者在日常生活中由於不小心會扭傷腳,爲此會給正常的行走帶來一定影響,扭傷腳怎麼辦?
扭傷腳怎麼辦
扭傷發生後怎麼辦:足部扭傷後立即停止運動,避免重複或加重損傷。停止運動後,如果周圍有冰塊或冰水混合物,請立即敷上冰袋。冰敷是不要直接在關節處放冰塊,最好用毛巾包住關節處;冰敷完成後,如果有條件立即擡高患肢,有利於消腫,促進腫脹消退,對緩解症狀也很重要。
適當的固定和加壓也可以幫助減少用牙套、小夾板或石膏固定後的腫脹;如果不確定腳踝或扭傷的嚴重程度,是否有骨折,應儘快聯繫醫生,去急診科就診,而不是使用各種藥物來處理它。因此,科學規範的判斷和治療對於鱗狀足非常重要。踝關節扭傷的常見臨牀症狀包括:踝關節外側或內側劇烈疼痛症狀,如踝關節外側副韌帶扭傷,表現爲踝關節外側疼痛,這是最常見的腳踝扭傷。
如果踝關節內側副韌帶扭傷,則表現爲踝關節內側疼痛。踝關節扭傷會伴有受傷部位腫脹和皮下瘀斑。踝關節扭傷後,由於疼痛和腫脹,會出現不同程度的踝關節活動受限。希望這篇回答能幫助到您!
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