怎樣預防乳腺增生 防乳腺增生如何有效預防
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乳腺增生是女性常見病和多發病,多數是由於體內雌孕激素不平衡造成的,因此預防乳腺增生十分重要。
預防乳腺增生的主要方法:
首先要保持良好的情緒,避免熬夜,睡眠質量差,這樣可以提高機體免疫能力,調節女性體內內分泌失衡的問題,也就避免乳腺增生的發生。
其次,乳腺增生患者儘量少吃油炸食品,尤其是高脂類、高脂肪的食物,這樣可以最大限度抑制乳腺增生的發生。另外,如果得了乳腺增生,可以定期複查乳腺彩超及鉬靶,如果症狀明顯,可以應用中藥來抑制乳腺增生的發展。
臨牀上常用的乳腺增生藥物有乳癖消、紅金消結膠囊,這些藥物除了預防乳腺增生的發生、發展外,而且還可以對症治療。
因此,要想從根本上徹底杜絕乳腺增生,就要從生活起居、飲食結構以及藥物方面多重下手,這樣才能避免乳腺增生的發生。
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