眼睛視力下降怎麼辦眼睛視力下降該怎麼辦

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視力下降就是視力障礙，視力障礙爲眼科就診患者的常見主訴，多表現爲視力減退、視物變形、視疲勞和先天性視力不良等。視力下降引起的原因有很多如生活中長時間的看電視、開燈睡覺、通宵熬夜、光線過強或是過弱等都能夠導致視力減退，引起各種的眼部疾病。那麼，眼睛視力下降怎麼辦呢？接下來就爲大家解答這個問題。

眼睛視力下降怎麼辦

1、對症治療

如果出現視力下降的情況，需要明確引起視力下降的原因，有的是由於長期的不良用眼習慣導致眼部疲勞，最終導致近視的情況；有的可能是由於一些疾病而引起的，比如眼瞼下垂、白內障、視神經炎、視網模病變等等。明確病因之後，進行相應的治療方案。

2、飲食調理

在飲食方面可以多吃富含維生素A的食物，因爲維生素A是構成視紫紅質的重要組成成分，可以多吃動物的肝臟、西蘭花、哈密瓜等，也可以多吃富含維生素B的食物，有助於營養視神經，同時也可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果。

3、按摩眼周

按摩使眼睛周圍的肌肉放鬆，起到促進血液循環的功效，而且適當的按摩還可能讓眼淚流出，對眼睛起到滋潤的作用。在繁忙的工作之餘，可以不時地進行這樣的眼睛按摩，定時把視線從電腦顯示器、書本等近距離事物上轉移開，眺望一下遠方讓眼睛休息一下。

4、佩戴眼鏡

如果出現視力下降，建議要立即去醫院眼科就診，做檢查明確引起視力下降的原因，一般最常見的原因是由於平時不良的用眼習慣而導致近視。如果散瞳之後不能恢復正常視力，則屬於真性近視，這種情況一般不能夠完全逆轉，需要及時的配戴眼鏡。

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