糖尿病可以喝澱粉的湯嗎 糖尿病可以不可以喝澱粉的湯
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澱粉,屬於碳水化合物;所以,進食澱粉以後容易導致患者的總熱卡超標;而且,澱粉屬於比較精細的食物。那麼,糖尿病可以喝澱粉的湯嗎?
糖尿病可以不可以喝澱粉的湯
糖尿病患者不建議喝餃子湯,或煮烏冬面的麪湯。 這種湯澱粉含量高,患者飲用的話,相當於攝入一定量的澱粉,也會影響患者的血糖,可能會導致血糖上升。 如果是單獨做的雞蛋湯或蔬菜湯,因爲不含糖,糖尿病患者可以吃。 糖尿病血糖控制、飲食控制非常基礎,非常重要。 爲了保證血糖在小波動範圍內,相對穩定,建議患者採取少食多餐的原則。
另外,我建議多吃粗糧。 這些粗糧會增加患者的飽腹感,但對血糖水平影響不大。 我建議你不要吃巧克力、蛋糕、奶油等加工食品。 這類食物含糖量非常高,不利於血糖控制。 如果能控制血糖,兩餐之間可以適量增加水果,增加膳食纖維和VC的攝入,也有利於糖尿病患者的健康。
患者日常,必須記住辛辣、刺激性食物;低脂肪低糖也是主要的;不吃澱粉多的食物。 不吃含糖量高的食物。 吃飯清淡,抽菸忌喝酒。希望這篇回答能幫助到您!
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