糖尿病可以喝馬鈴薯粉條湯嗎 糖尿病能喝馬鈴薯粉條湯嗎
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馬鈴薯粉條是一種比較常見的食物,而且受到很多人的青睞,在做燉菜的時候都喜歡大一些,糖尿病可以喝馬鈴薯粉條湯嗎?
糖尿病可以喝馬鈴薯粉條湯嗎
糖尿病可以喝馬鈴薯粉條湯,但是儘量少吃,因爲馬鈴薯粉條中含有大量的澱粉,澱粉在體內代謝後會轉化爲葡萄糖,很容易使血糖升高。以澱粉、麪條爲主的食物也要控制得當。平時宜多吃含粗纖維的蔬菜,如芹菜、青菜、豆製品等,多喝水,經常運動,有助於調節血糖。
糖尿病可以由遺傳引起,但會代代相傳,有些病毒也會引起糖尿病,如腸道病毒、腮腺炎、心肌炎等,會損傷胰島細胞,破壞人體免疫系統,導致胰島細胞功能障礙,然後引起糖尿病。2型糖尿病與個人飲食習慣密切相關。如果一個人長期吃高脂肪、高糖的飲食,人體容易肥胖,導致細胞內脂肪長期堆積,降低細胞對胰島素的敏感性,導致血糖升高。
患者最好加強鍛鍊,保持良好的體型。日常的飲食也是一個很重要的方面。糖尿病患者應避免暴飲暴食和飲食不規律。希望這篇回答能幫助到您,祝您身體健康,生活愉快!
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