糖尿病可以喝桑椹汁嗎 糖尿病能否飲用桑椹汁
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在日常生活中,有些人喜歡飲用桑葚汁,桑葚汁中有大量的維生素補充着人體所需要的營養,糖尿病病患者由於身患糖尿病導致飲食有所忌諱,飲食與平常人有些不同,那麼糖尿病可以喝桑椹汁嗎?
糖尿病可以喝桑椹汁嗎
桑葚是漿果,像草莓和櫻桃一樣漿果一般含糖量高。 糖尿病患者可以吃含糖量高的水果,但需要理想地控制血糖。 空腹血糖低於10mmol/L時,可以吃水果。 血糖6-7mmol/L,吃水果比較安全。 但是,如果空腹血糖已經超過10mmol/L,不管是什麼水果,特別是漿果,都不推薦給患者。 但只要患者血糖控制理想,基本接近正常,兩餐之間吃水果沒有問題。 桑葚還含有大量花色苷,具有抗氧化作用,對人體實際也有一定的益處。
糖尿病患者早期臨牀症狀主要爲多尿、多飲、多食、消瘦等糖代謝紊亂相關臨牀症狀。 血糖升高後,多餘的糖會隨着腎臟和尿液排出體外,體內供能的糖減少,爲了確保正常的新陳代謝和生理活動,機體會調動脂肪,此時會發生多尿、多飲、多食、消瘦。 血糖高,即糖尿病前期或剛確診血糖高,應調整飲食,避免吃大魚大肉,不吃油膩食物,每餐7~8分鐘就足夠,堅持定時運動訓練。
平時糖尿病患者應多注意自身的飲食,應儘量避免高糖的食物,以免對身體造成損傷,影響到日常生活,嚴重的可能會影響到生命,希望這篇回答能幫助到您!
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