孕婦血糖高可以吃蘇打餅乾嗎 孕婦血糖高能不能吃蘇打餅乾
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蘇打餅乾，是一種鹼性餅乾，能中和胃酸，減少胃酸對胃黏膜的刺激，健脾和胃，調理腸胃，增進食慾，促進消化。深受孕婦者的喜愛。那麼，孕婦血糖高可以吃蘇打餅乾嗎 ？
孕婦血糖高可以吃蘇打餅乾嗎
血糖高的孕婦可以吃蘇打餅乾，但一定要控制數量。蘇打餅乾不加糖，但是蘇打餅乾也是小麥粉做的，也就是主要成分是碳水化合物，可以提供熱卡。孕婦血糖高，要控制每天食物的總熱量，以免總熱量超標後影響血糖水平的控制。總熱量的50%-60%可以由碳水化合物提供，比如米飯和麪條，蘇打餅乾也可以歸爲碳水化合物。如果吃蘇打餅乾應該扣除大米和麪粉的量。
孕期血糖控制的標準是空腹血糖不超過5.6mmol/L，一小時7.8，兩小時6.7。妊娠期糖尿病，儘量避免使用口服藥物，最好使用胰島素。高血糖患者平時儘量吃一些粗糧，粗纖維含量多一些。比如在吃米飯和麪粉的同時，選擇1/3作爲粗糧，扣除相應的精米和麪粉。
過量食用，可能導致身體發胖，還可能引起高血壓、高血脂。建議孕婦多吃新鮮蔬菜水果。希望這篇回答能幫助到您!
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