血糖高可以吃大棗嗎 血糖高可不可以吃大棗
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血糖高在平時的生活當中比較多的,高血糖對於機體器官的影響非常明顯,建議要引起重視,並且在生活中多注意忌口。那麼血糖高可以吃大棗嗎?
血糖高可以吃大棗嗎
血糖高的病人平常血糖控制得比較穩定,可以少吃紅棗,每次吃1-2個左右的數量,一般對血糖的影響並不會特別明顯。如果患者平常血糖波動的情況比較難以控制,波動幅度比較大,這種情況下不適合吃紅棗,甚至其他種類的水果也要嚴格限制,因爲凡是水果裏面都含有糖分,都會對血糖造成影響。只有當血糖控制非常平穩的時候,才考慮可以吃水果,其中包括紅棗在內。
大棗有健脾益氣、養血安神、緩和藥性的作用,可以用於脾氣虛、中氣不足所導致的精神疲憊、肢體乏力、自汗、腹脹、納差、便溏等症狀的治療。也可以用於血虛所導致的面色萎黃、心悸、心慌、失眠、健忘、肢體麻木等症狀的調理,也可以用於婦女的月經不調、經血量少、色淡、月經延期、閉經、痛經等症狀的治療。
生活中血糖高病人要減少肉蛋魚奶的量,多吃一些綠色的蔬菜。控制含鹽量高的食品,不能暴飲暴食。要積極參加各種體育鍛煉,避免劇烈運動。定期測量血糖。希望這篇回答能幫助到您!
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