低血壓補什麼 低血壓可以補什麼
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低血壓是全身動脈壓低於正常值的統稱。一般來說,當血壓低於90/60毫米汞柱時,被認爲是低血壓。低血壓形成的原因主要包括幾個方面,一是物理因素。其次,嚴重貧血、慢性傳染病和惡性腫瘤患者更容易引起低血壓。那麼低血壓補什麼?
低血壓補什麼
在這種情況下低血壓可以吃黃芪燉老母雞或豬蹄燉蘑菇來滋養。同時,應該回到正常飲食,儘量不要吃部分飲食。儘量使食物多樣化,可以選擇白菜、茄子和土豆。尤其是茄子含鐵量高,可以補血、頭暈、疲勞。也可以吃龍眼和紅棗來補充氣血,這樣血壓就會逐漸升高。
蓮子、龍眼、紅棗、桑葚等水果也有滋補心血、健脾健腦的功效。與高血壓的飲食結構相反,低血壓患者應適當給予高鈉高膽固醇飲食。需要每天吃12-15克氯化鈉,並儘量多吃含高膽固醇的食物,如腦、肝、腎、蛋黃、奶油、魚子,這將有助於提高血液膽固醇水平,增加動脈緊張,從而提高血壓。
在日常生活中,要養成一個良好的生活和飲食習慣。希望這篇回答能夠幫助到您。
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