怎麼克服強迫症 怎麼可以克服強迫症
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強迫症患者通常具有強迫性人格，如關注細節、追求完美、追求確定性、以防萬一、做事謹慎。當強迫症人格不會對生活造成太多幹擾時，就不需要治療。那麼怎麼克服強迫症？
怎麼克服強迫症
克服強迫症除了藥物治療外，還需要配合心理治療。重度強迫症患者如果影響了生活，可能會影響周圍的人，尤其是當家人處於極度痛苦之中，需要治療時，主要是服用抗強迫症藥物。大多數抗抑鬱藥都有抗強迫症的作用，但劑量需要很大。如果強迫症患者早年有外傷史，與父母關係異常，此時需要進行心理分析治療，這對全面康復和個人成長非常有幫助。
調節的主要方法是在日常生活中學會正常工作和休息，努力參與工作和學習，恢復社會功能。特別是，應該學會獻身於自己的生活和工作，而不是陷入強迫思維和強迫行爲的怪圈。至於物理治療的方法，目前有經顱磁刺激和生物反饋方法，這些方法也需要到醫院進行系統治療。
在日常生活中保持良好的生活和飲食習慣，希望這篇回答能夠幫助到您。
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