潔癖強迫症怎麼辦 潔癖強迫症怎麼治療
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許多朋友在生活中不注意個人衛生,也不注意生活環境的衛生,也不關心工作環境的清潔,這類人往往不被人們喜歡。然而,有些人可能對衛生要求太高,這被稱爲一種強迫性的潔癖,可能會影響正常生活和工作,也會給住在一起的朋友帶來很大的麻煩。那麼潔癖強迫症怎麼辦?
潔癖強迫症怎麼辦
潔癖強迫症治療方法有厭惡療法,通常使用橡皮筋療法。也就是說,讓患者在手腕上佩戴橡皮筋。一旦即將做出強迫行爲,就讓患者用橡皮筋將手腕彈起幾十次甚至數百次,直到強迫概念消失,出現疼痛,從而達到抑制強迫行爲的目的。還有全灌注療法,讓患者坐在房間裏,請朋友或親戚做助手。患者全身放鬆,輕輕閉上眼睛,然後讓助手在患者手上塗抹各種液體,如水、墨水、米湯、油、染料等。
潔癖強迫症的治療是非常痛苦的,因此需要患者努力堅持,助手應該積極鼓勵患者。自主調解方法,潔癖患者也需要從自身出發,通過自主治療擺脫疾病。因此,對於潔癖患者來說,保持平靜的心態尤爲重要,順其自然。
建議患者當心理衝動發生時,告訴自己保持平常心。如果患有潔癖強迫症,建議可以自主治療或去醫院治療,會盡快康復,這樣就可以更加自由。希望這篇回答能幫助到您。
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