感冒怎麼物理降溫
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一般情況下，感冒患者可採取溫水擦拭、酒精降溫、增加飲水量、熱水泡腳、貼退熱貼的方式進行物理降溫。具體分析如下：
1、溫水擦拭
患者可以選擇溫水擦身，有着良好的降溫功效。用毛巾蘸溼27-37℃的溫水以後在皮膚褶皺的地方進行擦拭，比如頸部、腋窩、肘部和腹股溝區域。
2、酒精降溫
酒精擦拭可以使體表的毛細血管舒張，起到一定的散熱作用。即爲取20%到50%的酒精，稀釋一半。然後用紗布或者白布，比如手掌大小的兩塊，分別蘸取酒精，按照部位分別擦拭，注意此方法需在醫生的指導下進行。
3、增加飲水量
發熱時多喝水不僅可以補充液體，還可以加快排汗、排尿，促進體內的毒素以及代謝廢物排出，有利於病情儘快康復。
4、熱水泡腳
泡腳可以用足盆或小桶，將熱水倒入桶中，浸泡時可以輕輕按摩足部，以減輕發熱帶來的不適感。
5、貼退熱貼
退熱貼一種常用的物理降溫產品，具有退熱降溫的作用，主要通過凝膠內水分的蒸發帶走身體的熱量，退熱貼的使用方法是外敷在體表，如額頭、太陽穴、腋下、腹股溝以及左、右頸總動脈處。
感冒發熱時如果溫度不高可以按照物理方法降溫，如果是高熱建議立刻前往醫院就醫，在醫生的指導下用藥治療，必要時輸液治療以防病情加重。
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