發燒怎麼降溫最快物理方法 發燒如何物理降溫
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發燒,是機體在致熱原的作用下,通過體溫調節中樞,使產熱大於散熱引起體溫升高。日常生活中,發燒應該說是每個人都曾經歷過的,很是難受;根據發燒溫度的高低,會出現各種不同的症狀。那麼,發燒怎麼降溫最快物理方法呢?接下來就爲大家解答這個問題。
發燒怎麼降溫最快物理方法
1、溫水洗浴
因爲當發燒時,全身都是燙的,可用溫水洗浴的方法給身體降溫。尤其是腋窩、前額、掌心、手心都可多擦幾遍,且水溫在37度左右即可。因溫水擦拭身體可擦掉身體上發燒散熱的汗,讓人體感覺到舒服。此外,冬天發燒,如果環境溫度比較低;首先,屋裏面溫度要調上來,保持20℃~22℃。
2、通風散熱
因爲很多人發燒後,就關緊門窗,怕風吹到;其實,這是不對的。發燒時,室內空氣不流通,溫度過高也不利於身體降溫。因此,應保持室內環境通風,定時開窗是非常有必要的;且也不要穿太多的衣服,不利散熱。此外,可貼頭部退熱貼,由於不是服用藥物,使藥物進入全身血液達到降溫目的,基本上沒有全身副作用。
3、多喝溫水
因爲人體發燒時,身體散熱的時候特別容易出汗,此時如果體內水分不足、散熱不夠的話,則退熱效果就不好。因此,注意補充大量的水分,可增加排尿量,促進體內毒素排出。同時,也能防止脫水的現象出現,且如果不喜歡喝白開水的話,可稍微放點白糖或蜂蜜一起喝。
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