茶和牛奶隔多久喝
本文已影響2.04W人
通常情況下，茶和牛奶應間隔半個小時到一個小時喝。
茶水富含茶多酚、礦物質、碳水化合物等營養成分。茶水一般具有提神醒腦、潤腸通便、清熱解毒等功效。牛奶富含蛋白質、脂肪、鈣、磷、維生素D等營養物質，牛奶一般具有提供能量、增強免疫力、安神助眠等功效。如茶水和牛奶一起飲用，由於茶水中含有豐富的茶鹼，牛奶中含有豐富的蛋白質，二者一反應形成沉澱導致人體出現消化不良、腹痛等症狀，所以飲茶後應等半個小時到一個小時茶葉基本消化後飲用牛奶。
需要注意的是，茶葉中富含咖啡鹼，過多飲用茶水可能導致大腦皮層興奮，導致睡眠質量下降，影響身體健康。同時牛奶中含有豐富的鈣元素，過量飲用後機體無法完全消化，導致鈣元素積累，產生腎結石、腹痛等症狀。
精彩圖片
熱門精選
-
吃牛奶和柿子有什麼反應嗎 柿子和牛奶間隔多久能吃
-
隔夜奶茶能喝嗎 奶茶隔夜怎麼保存
-
隔夜茶可以喝嗎 茶葉泡多久算隔夜茶
-
奶茶沒開能不能隔夜喝 未開的奶茶可以放多久
-
吃藥可以喝茶和牛奶嗎
-
vc和牛奶隔多久吃 吃一個月vc會變白嗎
-
脆柿子跟牛奶可以一起吃嗎 脆柿子和牛奶要隔多久吃
-
買的奶茶能隔夜喝嗎 沒開的奶茶隔夜能喝嗎
-
柚子能和牛奶一起吃嗎 柚子和牛奶隔多久吃比較好
-
榴蓮和牛奶一起吃了怎麼辦 榴蓮和牛奶要間隔多久吃
-
沒有開過的奶茶可以隔夜喝嗎 開封的奶茶可以放多久
-
榴蓮和牛奶同吃會怎麼樣 榴蓮和牛奶要間隔多久吃
-
奶茶隔夜沒開封能吃麼 自制奶茶可以放多久
-
榴蓮和牛奶可以一起吃嗎 榴蓮和牛奶要間隔多久吃
-
吃獼猴桃能喝牛奶嗎 吃獼猴桃隔多久可以喝牛奶
-
奶茶可以放多久 奶茶可以放冰箱隔夜嗎
-
奶茶可以隔夜喝嗎 奶茶能隔夜喝嗎
-
奶茶可以放冰箱隔夜嗎 奶茶可以放多久
-
奶粉和母乳間隔多久吃
-
牛奶開了隔夜還能喝嗎 牛奶開封可以保存多久
-
螃蟹和牛奶能一起吃嗎 螃蟹牛奶隔多久可以吃
-
奶茶沒開封隔夜能喝嗎 外賣的奶茶可以放多久
-
柿子和牛奶隔多久可以吃 牛奶和柿子一起吃會怎麼樣
-
柿子跟牛奶能不能一起吃 柿子和牛奶隔多久可以吃
-
寶寶喝奶間隔多久
-
柿子和牛奶吃了會怎麼樣 柿子和牛奶隔多久可以吃
-
奶茶可以放冰箱隔夜嗎 奶茶可以放冰箱多久
-
純牛奶打開後能放多久 純牛奶隔夜了還能喝嗎
-
奶茶可以隔夜喝嗎 喝奶茶的危害
-
大麥茶退奶要喝多久