胃寒可以喝什麼湯

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胃寒是指脾胃陽氣虛衰、胃部受寒等因素導致的陰寒凝滯胃腑的證候，脾胃虛寒是一種常見的臨牀症狀，患者會出現胃不舒服、拉肚子、四肢浮腫等症狀，可以喝薑湯、牛肉湯、大棗陳皮湯等緩解胃寒引起的症狀。

胃寒可以喝什麼湯

1、薑湯

生薑屬於溫性的食物，具有解表散寒、溫中止嘔等作用，使血液循環加快。如果存在胃寒的情況，可以煮一杯濃薑湯飲用，改善胃寒的不適症狀。

2、牛肉湯

牛肉湯有很好的暖胃作用，牛肉中含有豐富的水溶性營養物，經過長時間燉煮才能慢慢釋放到湯中，能參與胃酸的生成，因此胃寒的人羣還可以引用牛肉湯。

3、大棗陳皮湯

胃寒的人還可以飲用大棗陳皮湯，陳皮具有理氣健脾、燥溼化痰的功效，大棗具有平胃健脾、益氣生津的作用，胃寒的人羣適量食用能夠暖胃，具有一定健脾胃、消食的功效。

除此之外，胡椒豬肚湯、紫蘇紅棗湯都適合胃寒的人羣食用，胃寒的人尤其在防止寒氣的襲擊，不管在什麼樣的季節都要防寒保暖，因爲腹部受涼可能會加重胃寒的不適症狀。胃寒患者在冬季要多吃一些溫熱性食物，比如羊肉、牛肉等，注意衣褲的增加，胃寒患者尤其需要注意腹部的保暖，夏季最好不要吃冰凍食品。

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