糖尿病可以吃紫薯不
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糖尿病患者通常可以吃紫薯，因爲紫薯裏面含糖量比較低，但是需要適量，不可以過多食用。
紫薯裏面含糖量比較低，而且裏面還含有花青素，糖尿病患者平時可以適量吃一些紫薯，能夠有效給身體補充營養，紫薯裏面還含有豐富的膳食纖維，適量的吃些紫薯，可以促進腸道蠕動，對於緩解便祕具有很好的效果，適量的吃紫薯還可以增加飽腹感，減少其它食物攝入，對於控制血糖也具有很好的效果。如果患者血糖已經明顯出現了升高的現象，通常不建議吃紫薯，另外在吃紫薯時，可以選擇蒸煮的方式，避免油炸，糖尿病患者平時少吃一些高油脂食物，飲食要以清淡爲主。
除此之外，糖尿病患者平時可以適量的吃一些魚肉補充蛋白質，主食最好吃五穀雜糧，比如麪條、包子、饅頭等。
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