腰閃了可以按摩推拿嗎

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腰閃了一般指的是急性腰扭傷,通常可以按摩推拿,有助於促進恢復。具體分析如下:

腰閃了可以按摩推拿嗎

急性腰扭傷通常指的是腰部因外力牽拉而引起的損傷,通常可以通過按摩推拿促進恢復,但一般建議在急性期過後。因爲處於急性期的時候,通常會表現爲皮膚腫脹、疼痛、活動受限,如果過早進行按摩推拿,可能會導致損傷的肌肉纖維進一步加重,不利於恢復。等到急性期過後,損傷部位趨於穩定,在專業醫生指導下進行推拿按摩,有助於促進局部血液循環,改善不適症狀。

在恢復期間,建議保持飲食清淡,避免進行劇烈運動或者從事重體力勞動,防止影響恢復。

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