19歲血壓140正常嗎
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血壓140通常是指血壓140毫米汞柱,19歲血壓140毫米汞柱一般屬於不正常的情況,可以根據個人情況通過一般或者是藥物等方法治療。
身體內正常的血壓值是高血壓90~139毫米汞柱,低血壓在60~90毫米汞柱,19歲血壓在140毫米汞柱,超出了正常的範圍,屬於輕度高血壓範圍內,所以是不正常的。
導致血壓出現升高可能跟劇烈的活動以及疾病等有關,如果是劇烈的活動造成的,一般屬於生理原因,通常不需要治療,隨着時間的延長,血液會逐漸出現下降的情況。而且如果過度的肥胖也會造成身體內的血壓升高的情況,可以通過增加運動量,減少肥胖情況緩解。如果高血壓情況較爲嚴重,出現頭痛、頭暈等症狀時,可以在醫生的指導下使用藥物治療,比如二甲雙弧片、利血平片等。
除此之外,在日常要養成良好的飲食習慣,避免暴飲暴食,適當的運動能夠減少患有高血壓的機率。
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