醋喝多了對身體有害嗎
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醋喝多了對身體有一定的危害,尤其是腸胃虛弱人羣。
醋是中國各大菜系中傳統的調味品,主要含有乳酸、多種有機酸、多種礦物質、氨基酸等營養成分,適量喝對身體有一定的益處。但是如果喝多了,會對身體造成一定的影響,因爲醋中含有的酸比較高,容易刺激胃黏膜分泌過多胃酸,對胃黏膜造成損害,導致患者出現不適症狀,比如噁心、嘔吐等等,尤其是腸胃虛弱的人羣如果喝得太多,可能會引起急性胃炎、胃潰瘍等情況發生。
日常任何飲食不建議一次性吃太多,避免對身體造成影響。
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