長期久坐有什麼危害
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長期久坐可能會損傷肌肉功能、影響消化功能、腦供血不足等危害。具體分析如下：
1、損傷肌肉功能
長期久坐會導致身體氣血不暢，導致人體的耐力下降，使人體內的骨骼、肌肉出現僵硬、疼痛的症狀，還會引起下肢水腫、無力的情況。
2、影響消化功能
如果患者經常坐立不動，導致腸胃蠕動減慢，會引起身體出現消化不良、沒有食慾的情況，造成消化功能減退，嚴重的還會引起腹痛、便祕的症狀。
3、腦供血不足
如果機體自身坐立時間較長，還可能導致血液堆積在下肢，從而導致人體出現腦供血不足的情況，在久坐站起來的時候會引起眩暈的症狀，會增加人體患腦血管疾病的機率。
除以上的危害外，還會引起患者出現腰椎、頸椎疾病，所以在日常生活中需要避免久坐，避免長時間一個姿勢，否則可能會對身體造成危害。
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