梨是涼性還是熱性

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梨屬於一種涼性水果,具有清熱潤肺的作用。具體分析如下:

梨是涼性還是熱性

梨性涼,味甘、微酸,入胃經和肺經,其中含有維生素、鈣、鐵、鉀等營養物質,具有生津潤燥、清熱化痰的作用,主要用於改善熱病、津液受到損傷或津液不足引起的口渴煩躁、咳嗽、咳痰等不適。對於痰熱引起的驚悸、癲狂等病症也能夠得到有效的改善。

由於梨屬於涼性水果,對於脾胃虛弱人羣要避免攝入過多,否則可能會對胃腸道造成負擔,引起腹瀉、腹脹等不適。對於月經期的女性要避免食用。

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