肩周炎自愈的三個階段是什麼
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一般情況下,肩周炎自愈的三個階段分別爲炎症期、纖維化期和恢復期。具體分析如下:
1、炎症期
患者肩部會出現疼痛、腫脹、發紅、局部溫度升高、運動受限等症狀。這是由組織損傷引起了炎症反應,局部充血和水腫導致的。這個階段一般持續1-2周,如果過度休息或不進行治療,可能會進一步導致肩關節僵硬。
2、纖維化期
患者的疼痛逐漸減輕,肩部的腫脹和發紅也逐漸消退。這個階段的特點是肩部開始出現僵硬感和運動受限的症狀。這是因爲在炎症期過後,機體開始修復受損的組織,造成了瘢痕組織的形成。這個階段持續2-4周,可以通過一些特定的康復訓練來加速康復。
3、恢復期
肩部的疼痛和腫脹已經完全消失,肩部的活動範圍逐漸恢復。這個階段的主要特點是增強肩部肌肉和肌腱的力量和靈活性,以避免再次受傷。這個階段持續數週至數月,取決於炎症的嚴重程度以及個體的恢復能力。
不同的患者可能在自愈過程中表現出不同的症狀和時間線。如果疼痛和運動受限等症狀持續超過2-3周,或者症狀加劇或復發,建議及時就醫。
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