肩周炎的治療方法 肩周炎怎麼治
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肩周炎俗稱五十肩,是一組好發於50歲左右年齡人羣的肩關節疾患,主要表現爲逐漸加重的肩部疼痛和肩關節活動受限,夜間尤甚,多見於體力勞動者,嚴重影響患者的健康和生活。因此,及時有效的治療,十分重要。下面我們就爲大家介紹肩周炎的治療方法。
肩周炎的治療方法
1.藥物治療
現在主流治療肩周炎的藥物主要是非甾體抗炎藥,非甾體抗炎藥又可分爲口服跟外用,所以一般在門診我建議患者兩種方式都一起運用,效果會更好。
2.鍼灸治療
肩周炎宜選穴肩前、肩貞、阿是穴、陽陵泉、中平穴、足下里一寸,中醫鍼灸治療肩周炎辯證加減正屬太陰經者加尺澤霖楊正屬陽明,少陽經者加手三裏外觀,正屬太陽經者加後溪大束崑崙通在陽明,太陽配條口透承山。
3.封閉注射
可以用雞尾酒式的封閉注射,包括有激素、麻藥以及玻璃酸鈉等混合注射到你的肩關節中。可以做肩峯下注射,也可以做肩關節腔的注射。
4.刺血撥罐治療
(1)取穴,尺澤,曲池,任選一穴。
(2)選擇穴位周圍有於血現象的靜脈血管,局部常規消毒,用小號三棱針刺入靜脈血管壁,即流出5――10毫升暗紫色於血,出血量和病情,體質有關,血止撥罐五分鐘,去罐後用鹽水棉球擦洗針孔血跡,十天後可行第二次。
(3)部分病人一次治療即可恢復或明顯改善,多數病人經二三次治療可獲得顯著效果。
5.康復鍛鍊
(1)聳肩:坐姿或立姿態雙手叉腰,用力上下縮頭聳肩,每次聳15下。每日2次。
(2)下垂擺動練習:軀體前屈,使肩關節周圍肌腱放鬆,雙下肢自然下垂,然後做前後擺動練習(和左右擺動練習),幅度可逐漸加大,以肩關節有輕度疼痛不誘發肌肉痙攣爲宜。
(3)蠍子爬牆:讓病員側面面站立靠近牆壁,在牆壁上面一高度標誌,以手指接觸牆壁逐步向上移動,做肩外展上舉動作,每日2-3次,每次5-10分鐘,逐日增加上臂外展度數。也可在屋柱上裝一滑車掛繩牽,一端繫着患肢病員以健側上肢向上向下牽拉另一端繩子,來幫助患側肩關節的鍛鍊活動。
以上還是一些治療肩周炎的方法,希望可以幫助到大家,祝您早日康復。
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