高血壓可怕嗎 高血壓是不是很可怕
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高血壓會嚴重影響日常生活和工作，很多患者都覺得特別可怕，對心理造成很大壓力，那麼高血壓可怕嗎？
高血壓可怕嗎
高血壓是一種難治的病，但並不可怕。高血壓只能幫助患者合理控制飲食，調節身體，合理進行有氧運動，不影響患者的正常生活。高血壓要早發現，早控制。初期可以改善生活習慣，結合飲食方法可以緩和症狀。不要熬夜，有規律的生活習慣，結合消除疲勞來控制情緒，避免引起焦慮和緊張。
高血壓最主要的危害是心、腦、腎等併發症的發生，長期不受良好控制的高血壓會引起中風、心肌梗死、心力衰竭、腎功能損害等一系列病變，輕者患者喪失勞動力，生活不能自理，重者死亡。血壓平均下降5至6毫米汞柱可使冠心病發病率下降16%，腦卒中發病率下降38%，高血壓嚴重影響孕婦心腦腎功能和胎兒發育，妊娠本身也會誘發高血壓、子癇的發作。
吃飯要少吃油、鹽，少吃油膩、熱量高的東西，飲食清淡，多吃蔬菜水果。藥物一定要定期服用，避免病情惡化出現腦出血、動脈硬化、心血管病或腦梗塞等。希望這篇回答能幫助到您！
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