寶寶便祕了怎麼辦寶寶便祕該怎麼辦

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便祕是生活中最常見的問題，大多數寶寶應該都有這種情況，好幾天拉一次大便，拉的時候小臉憋得通紅，劇烈的哭鬧。寶寶便祕的發生會令家長很苦惱，而且寶寶也很不舒服，長期的便祕也會影響寶寶身體發育。那麼，寶寶便祕了怎麼辦呢？接下來就爲大家解答這個問題。

寶寶便祕了怎麼辦

1、少食多餐

雖然孩子的胃容量小，每次吃不了太多的食物，但其精力旺盛，活動量大，幾乎每3～4小時就需要給其補充飲食。所以，孩子的飲食應堅持少量多餐，家長可以把孩子每日所需的營養，分成三頓正餐和兩頓副餐來供給。

2、定時排便

不按時排便是導致許多寶寶便祕的原因之一，因此家長可以把早餐後一小時作爲孩子固定的排便時間。開始時，家長可以陪伴孩子排便，每次10分鐘左右，漸漸幫助孩子養成定時如廁的習慣。另外，建議如廁前可給孩子喝杯果汁或溫蜂蜜水潤潤腸。

3、適當運動

平時，家長應鼓勵孩子多參加體育運動。因爲運動可增加腸蠕動，促進排便。家長也可在孩子臨睡前，以其肚臍爲中心按順時針方向輕輕按摩其腹部，這樣不僅可以促進孩子的腸蠕動，還有助於其入眠。另外，在孩子進食後一小時輕按以下兩處穴位，也可促進其排便。

4、用開塞露

嬰兒便祕經以上方法處理仍不見效，可以採用開塞露通便。使用時要注意，開塞露注入肛門內以後，父母應用手將兩側臀部夾緊，讓開塞露液體在腸子裏保留一會兒，再讓孩子排便，效果很好，但此方法不宜常用。另外，可以吃益生菌調節腸道菌羣，從而改善便祕。

以上就是關於寶寶便祕了怎麼辦的介紹。希望以上內容對您有幫助。

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