月經可以喝咖啡嗎 月經能喝咖啡嗎
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以前來月經沒有顧忌,什麼都喝,現在例假時喝東西不注意就會肚子疼,所以現在想諮詢一下,在月經期間是否可以喝咖啡,那麼月經可以喝咖啡嗎?
月經可以喝咖啡嗎
月經不可以喝咖啡,因爲咖啡會消耗體內的維生素,對人體的新陳代謝有影響。咖啡還有刺激物質,可能會導致胃疼,咖啡會加速衰老。經期不要洗頭,因爲洗頭的時候毛囊會浸到生水中,會導致着涼。以後還會頭疼,留下病根。如果小腹疼痛劇烈,可以適當熱敷,儘量不要讓身體受到外界環境的刺激。不要過度勞累,適當休息。不能喝冷飲,也不能吃冰鎮西瓜等冷食。安排好月經的時間。防止其影響正常生活。
女性來月經時,可以喝一些溫和的飲料,如蘋果、菠蘿、葡萄等。這是主要的原料,果汁味道溫和。烏龍茶不冷不熱,是中性茶飲料。蔬菜汁中常見的胡蘿蔔汁,口感溫和。
奶茶之類的各種乳飲料一般都是性平或清涼的。如果用溫熱的紅茶做成奶茶,其性味平和;如果加上涼的水果等食物,就是涼的。經期建議少喝奶茶。希望這篇回答能幫助到您!
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