腰椎間盤突出能跑步嗎 關節突出可以跑步嗎
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隨着年紀的增大、或者不正確的坐姿等，容易導致腰間盤突出。那麼腰椎間盤突出能跑步嗎，接下來就爲大家解答這個問題。
腰椎間盤突出能跑步嗎
腰椎間盤突出是椎間盤退變的一種現象，如果正處於恢復期可以適當的跑步，如果正處於急性期就不可以跑步。腰椎間盤突出可以通過使用藥物和手術的方式治療。
腰椎間盤突出可能是長期伏案工作勞累過度導致，也可能是受到急性外傷導致，主要會造成腰部疼痛、下肢麻木，可能還會引起馬尾綜合徵以及跛行。如果正在恢復期間可以適當的進行跑步鍛鍊，但是在跑步的時候最好是慢跑，慢跑有利於增加腰肌力量和改善下肢麻木的症狀，對促進病情康復有一定的幫助。
腰椎間盤突出如果正處於急性期，患者需要臥牀休息，不可以進行跑步，否則會導致病情加重，可以在醫生的指導下服用非甾體類消炎鎮痛的藥物緩解疼痛，比如雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊。如果病情比較嚴重，可以通過做全椎板切除術或者半椎板切除術以及腰椎融合術治療。
平時要避免勞累過度，保持勞逸結合。
以上就是關於腰椎間盤突出能跑步嗎的介紹。希望以上內容對您有幫助。
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