吃桔子會上火嗎 吃桔子是否會上火
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在生活中水果的種類分的太多了，很多人會喜歡桔子，桔子含有豐富的維生素，口感酸甜可口多汁，那麼吃桔子會上火嗎？
吃桔子會上火嗎
橘子性偏溫，吃多了是容易上火的。尤其是對於一些陰虛陽盛體質的人吃完更容易上火,所以最好少吃，因爲橘子味甘、性溫,具有開胃、理氣、止咳、潤肺的功效。少量的吃橘子是不會上火的,只是過量的食用才容易造成上火的現象。因爲橘子的糖分太高而引起的。適量的吃一些橘子可以幫助美容和消除疲勞，而且也可以幫助降低血壓和擴張心臟冠動脈。甜度較高的桔子含糖量大,食用較多時會在局部出現高滲環境,吸收局部組織水分,導致組織的屏障作用削弱,表現爲口乾、舌燥、喉嚨幹痛等上火的現象。
子具有開胃理氣,止咳潤肺,護膚養顏的功效。經常食用橘子對身體具有良好的益處,比如它能夠促進身體的皮膚美容水嫩,有助於抑制黑色素的形成。因爲它含有豐富的維生素C，桔子中含有豐富的膳食纖維,而且桔子有促進腸胃蠕動的功效,從而能夠起到促進排便的作用。
很多人喜歡吃小蜜橘，一吃就停不下來，一定要適量。希望這篇回答能幫助到您，祝您身體健康，生活愉快！
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