糖尿病的人可以喝豬大骨湯嗎 糖尿病的人是否可以喝豬大骨湯
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在生活中有一些糖尿病人想喝一些豬大骨湯進行一下身體的調養,但是不知道糖尿病人是否可以喝這種湯,那麼糖尿病的人可以喝豬大骨湯嗎?
糖尿病的人可以喝豬大骨湯嗎
首先糖尿病患者平時不建議吃骨頭湯。因爲骨頭湯中油脂含量較高,油脂對血糖的影響時間長,容易引起血糖長期升高。因此,糖尿病患者血糖控制不穩定時,加服骨頭湯等油脂含量較高的食物,血糖波動更明顯,不利於血糖穩定度的控制。
建議糖尿病患者一般可用蔬菜湯、純牛奶或純大豆製成的豆漿代替。因爲這些食物血糖相對較低,對血糖的影響小,不會引起餐後血糖的明顯上升,有利於血糖的控制。
另外,不推薦在蔬菜湯裏放麪粉和澱粉,是用清水煮的蔬菜湯。純牛奶每天最多可以喝250ml左右。多補充綠色蔬菜、新鮮水果、維生素、膳食纖維、清淡飲食、營養均衡,並積極參加運動控制體重。另外建議糖尿病患者一定要定時去醫院複查,及時的掌握自己的身體狀況,避免其他病症的發生。希望這篇回答能幫助到您!
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