糖尿病喝酒可以喝羊奶嗎 糖尿病喝酒是否可以喝羊奶
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羊奶是一種營養素種類較齊全、組成比例適宜,容易消化吸收、營養價值較高的優質天然食品;那麼,糖尿病喝酒可以喝羊奶嗎?
糖尿病喝酒可以喝羊奶嗎
糖尿病和高血壓的病人是可以喝羊奶的,羊奶中富含鈣。對血壓是有一定的降壓作用的。糖尿病和高血壓、其餘生活方式調整、膳食低鹽膳食、食鹽攝入量,每人每天少於6克。
低糖飲食不吃或不吃糖果、含糖蛋糕、含糖飲料等。低脂肪食物,減少脂肪的攝取,不吃或不吃動物內臟、肥肉、油炸食品。建議多吃新鮮蔬菜。除飲食調整外,建議調整其餘生活方式,包括適當的運動、體重減輕,體重指數控制在24以內。戒菸和飲酒的限制。如果血壓和血糖上升明顯,還必須服用降糖藥和降壓藥。定期監測血糖和血壓穩定。
另外,要控制總熱量,不吃含糖量高的,不吃脂肪多的,多吃綠色蔬菜和膳食纖維多的粗糧。另外建議糖尿病患者一定要定時去醫院複查,及時的掌握自己的身體狀況,避免其他病症的發生。希望這篇回答能幫助到您!
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