二型糖尿病可以喝無糖酸奶嗎二型糖尿病可不可以喝無糖酸奶

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二型糖尿病是一種普遍現象。患者一定要及時體檢。他們可以選擇口服降糖藥或飲食療法來改善病情。那麼二型糖尿病可以喝無糖酸奶嗎？

二型糖尿病可以喝無糖酸奶嗎

二型糖尿病可以喝無糖酸奶。酸奶營養價值高，鈣含量高。糖尿病患者可以適當吃一些酸奶來改善病情，可以補充人體所需的微量元素，對疾病的治療也有一定的輔助作用。但是酸奶中也含有一定量的乳糖，因爲乳糖消化相對較慢，會產生低血糖反應。因此，糖尿病患者可以酸奶，但是不建議吃太多。

二型糖尿病會導致血糖升高、無精打采或身體虛弱等。如果不注意合理治療，會對患者的日常生活和工作產生不良影響。所以要及時去醫院體檢，根據不同情況合理用藥，提高免疫力，避免糖尿病引發的其餘併發症。另外，患者要注意合理的飲食安排，平時不能吃高糖食物。

買酸奶的時候可以選擇原味酸奶或者木糖醇酸奶。這類食物含糖量低，是相對安全的食物。在飲用無糖酸奶時，應當要把無糖酸奶能夠提供的熱量，計算到當日攝入的總能量當中，纔不會導致能量超標的情況。希望這篇回答能幫助到您。祝您身體健康，生活愉快！

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