妊娠糖尿病可以喝無糖八寶粥嗎 妊娠糖尿病是否可以喝無糖八寶粥
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生活中,有一些妊娠糖尿病的病人想在早晨喝一下無糖八寶粥,作爲自己的早餐或者是其他不方便的時候的主食,但是又不知道無糖八寶粥能不能喝;那麼,妊娠糖尿病可以喝無糖八寶粥嗎?
妊娠糖尿病可以喝無糖八寶粥嗎
妊娠期糖尿病可以喝無糖八寶粥。雖然無糖八寶粥裏不含蔗糖,但其餘的替代品比蔗糖還差。建議糖尿病人少吃或者不吃。孕期飲食要均衡營養,儘量豐富多樣,如七種營養素蛋白質類、蔬菜、水果等可定量食用。
妊娠期糖尿病患者主食至少保證三兩以上,不足三兩可能影響胎兒正常發育,營養師根據情況合理調配。懷孕初期幾乎不做特別的要求,可以增加豆製品的攝取。肉食選擇脂肪低的海鮮、雞和牛羊肉等,選擇蘋果、梨、葡萄柚、獼猴桃等血糖低的水果,食用需要定量限制。
妊娠期糖尿病可以通過適量的運動緩解病情。因爲運動可以增加葡萄糖的消費量,胰島素的消費量相對減少,降低血糖。另外建議糖尿病患者一定要定時去醫院複查,及時的掌握自己的身體狀況,避免其他病症的發生。
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